Методы управления эмоциями в трудные моменты
Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда эмоции захлестывают, а внутренний баланс нарушается. Бывают моменты, когда необходимо быстро и эффективно восстанавливать душевное равновесие. Это может происходить как в повседневной жизни,…